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                      《内功解秘:杨式太极拳老六路》扫描版[PDF]




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                      生活 太极拳

                      更新时间:2013年2月23日

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                      34.00 MB
                      中文名: 内功解秘:杨式太极拳老六路
                      作者: 李和生
                      图书分类: 健康/两性
                      资源格式: PDF
                      版本: 扫描版
                      出版社: 经济管理出版社
                      书号: ISBN:9787802074743
                      发行时间: 2006年01月24日
                      地区: 大陆
                      语言: 简体中文
                      简介:




                      目录:


                      前言
                      李和生先生小传

                      一个感谢上苍的奇缘(代序)
                      第一章 太极拳的流派及杨式太极拳的历史地位
                      第二章 太极松功
                      第三章 太极腰功
                      第四章 太极桩功——无极桩
                      第五章 太极拳对身法的要求
                      第六章 太极内功——老六路的三乘功法
                      第七章 杨式太极拳(老六路)形体动作
                      第八章 内功太极拳推手秘技
                      第九章 太极拳理论浅析

                      后记

                      内容简介
                        太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能
                        太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。
                      内容截图


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